Zencefil Çayı 1. ve 2. Gün

1. Gün: Çayımı bir güzel yaptım. Zencefil tazeyken o kadar güzel kokuyor ki tadı kesin çok güzeldir diye düşündüm. Ama her ihtimale karşı da burnumu tıkadım. Diktim çayı tepeme. İyi güzel, hafif yakan bir sıvı iniyor genizden. Burnumu açıp yutkunduğum an, Allahım sana geliyorum diyerek öğürmeye başladım. Böyle berbat bir tat olamaz. Yaklaşık 30 sn kadar öğürdükten sonra aklıma ekmek yemek geldi. O çayın bütün tadını aldı ağzımdan.

Bu arada eklemek isterim ki tadı kötü olan zencefil değil sarımsak. Sarımsak normalde çok severim ama bu tahammül edilebilmesi güç bir tat. Bu konuda benim de hatam var aslında. 1. gün acemiliği olarak kaynar suya attım sarımsağı. Çayı geç saatte içtiğim için ikinci bardağımı içemedim.

2. Gün:Bu sefer çayı yaparken sarımsak konusunda daha temkinliydim. ocağın üstünden aldıktan bayağı sonra içine attık sarımsakları. Çayı içmeden önce her ihtimale karşı yanıma ekmek dilimi aldım. Çayı içtim. Burnumu açmamla birlikte yine öğürdüm. Hemen ekmeği attım ağzıma. Sonra da koca bir bardak soğuk su.

Gece yatmaya yakın bir daha içeceğim bu çaydan. Çünkü günde iki fincan içiliyor.

Bu seferki çay içme şeklim ise şöyle olacak.

1-Burnunu kapat.

2- Çayı bir dikişte iç.

3- Burnunu açmadan bir bardak soğuk suyu iç.

4-Yine burnunu açmadan ağzına ekmek lokması at.

5-Çiğnerken artık burnunu açabilirsin!!!

Edit: Akşam çayımı tam da tarif ettiğim gibi içtim. Neredeyse hiç tat almadım sayılır. Yalnız nefesiz kalmamak için suyun yarısında kendime minik bir mola vermeye karar verdim :)

Hoşça kal.

Zencefil -ve sarımsak çayı- tarifi.

Zencefil çayı ne işe yarar?

Zencefil ve Sarımsak çayı'nın en doğru tarifi:

1-başparmak büyüklüğünde taze zencefil parçası

2-bir diş sarımsak

3-yarım limon

4-bir tatlı kaşığı bal

-Ben bu çayı, bitki çayı yapmak için kullandığım ocak üstü kettle'da yaptım. Hani şu kaynayınca ötenlerden.-

1-zencefili ince ince kıy

2-çaydanlığın içine çayı içeceğin fincanla iki ölçü su koy.

3-zencefilleri bu suyun içine at.

4- yaklaşık 3-4 dakika içinde kaynayacak; kaynadıktan sonra iki dk daha bekle.

5- içine yarım limon suyu ve de bir tatlı kaşığı balı ekle.

6- bayağı bir ılıyınca da dörde böldüğün bir diş sarımsağı ekle.

7-Soğuyunca iç.

Bu çayın amacı vücuttaki yağların yakılmasına ve de eritilip vücuttan atılmasına katkıda bulunmak. Angelina Jolie doğum sonrası aldığı kiloları bu çayla vermiş. Bu çayın tarifini de Afrikalı kadınlardan öğrenmiş.

Hoşça kal.

17. Gün

Tam 17 gündür yedim yedim kilo nalmadım, bu durumun bilinçaltıma kazınmasına 4 gün kaldı. Hahahahahaaaa!!!!
Çok mutluyum yahu.
İnceciğim, benden taşı yok, benden düzgün vücutlu yok. Rihanna'nın beyaz ırk şubesiyim maaşallah !!!

Haydin hoşça kal.

16. gün

Yediklerime hiç mi hiç dikkat etmememe rağmen hiç kilo almıyorum, hatta kilo vermeye başladım bile :) Çünkü yiyiyorum yiyiyorum kilo almıyorum!!!

Dün kendime Migros'tan taze zencefil aldım. O da yağ yakmaya ve de ödem atmaya yarayan bir çay için kulanılacak. Zencefil çayıyla yediklerine hiç dikkat etmeden iki ayda 15 kilo verenler var. Ben de aynen denileni uygulayacağım. Sabah akşam içiliyor, taze yapmak gerekiyor.

Minik bir zencefil parçası dörde bölünerek iki çay kupası suda altı dakika kaynatılıyor. Kaynayınca içine bir diş sarımsağı ezip atıyorsunuz. Sonra da bal ve de limon karışıyor içine birer tatlı kaşığı... İşte böyle, biraz kokulu olacak galiba ama olsun. Şu yazlık ödemden ve yağlardan kurtulmak istiyorum!!!

4. Gün

Çook mutluyum bugün!!! İçim içime sığmıyor :))

Fıstık gibi bir hatun oldumi iltifat iltifat üstüne... :)

Rihanna'nın beyaz ırk şubesi gibiyim vallahi!! bunun sebebi ne peki ?? Çünkü yiyiyorum yiyiyorum kilo almıyorum, üstüne üstlük kilo veriyorum.

Yağlarım erim erim eriyor, sadece kas dokusundan oluşan bir insan olacağım çok kısa zamanda. Gerçi biraz yağ da gerekli ama artık ne yaparım onu bilmiyorum.

Göbeğim dün dümdüz olmuştu, şimdi de şekillenmeye başladı.

Bacaklarım, basen bölgem ve de karnım aynen üstteki fotoğraftaki gibi olacak.

Bu görüntüye çok az kaldı.

1 Kasımda bu hale geleceğim.

O zaman göbeğimin fotoğrafını çeker koyarım buraya. Gerçi benim göbeğim bembeyaz ama olsun :)) Önemli olan renk değil şekil şekil :)

Günün Özlü Sözleri: "Yemek yemek beni hem mutlu ediyor hem de zayıflatıyor. Ağzıma ne atsam yağlarımı eritmek ve de metabolizmamı çalıştırmak için son gücüyle çalışıyor. Bütün yediklerimi anında yakıyorum. Günden güne incecik oluyorum. Pazar günü günü içine zar zor girdiğim şortumun içine bugün şıp diye girdim. Bunu, yediklerimi hemen yakmama borçluyum. Kendimi ve de muhteşem vücudumu çok seviyorum"

Hoşça kal!!!

P.S. Pil yokluğundan hala MP3 çalar projemi gerçekleştiremedim.

3. Gün Bu aralar PMS dönemi olduğundan mıdır nedir çok iştahım yok. Zaten yiyiyorum yiyiyorum kilo almıyorum, hatta kilo veriyorum. Bu gidişle 53 kilo değil de 43 kilo olacağım :))) Karnım dümdüz, popom da VS mankeni kadar zaten. Çok mükemmel göründüğümü söylüyor herkes. Bunu ben de biliyorum sanki. Kendime 36 beden pantolon alacağım, bol gelmez inşallah...

21 Gün Kuralı - 2. gün   Bilinçantının bir durumu alışkanlık haline getirebilmesi 21 gün sürer. Ben de bu tezden yola çıkarak bir yol izlemeye karar verdim. Biliyorsun aldığım fazla kilolar var. Bir an önce vermek istiyorum. Yeyip yeyip kilo almamak istiyorum ve de bunu başarabileceğimi biliyorum. Dün birinci günümdü; geriye kaldı 20 gün!!! Dün sabah kendi kendime bir çok kez bu durumu içimden düşündüm. Bir kere de sesli olarak dile getirdim:) Arkadaşlarım güldü ama olsun :) Akşam da arkadaşıma gitmiştim; eve yürürken de sesli olarak kendi kendime söyleye söyleye eğlendim. Bunu yazmak da bence çok motive edici ve de bilinç altına girici olacak :)   1- Şu an istediğim kilodan 14 kilo daha fazlayım. 2- 1 kasıma da gün itibariyle 61 gün var. 3- Bilinçaltı işinin bitmesine 20 gün var. 4- 20 gün içinde 4 kilo vereceğim. Yani günde 200 gram vereceğim. 5- Geriye kaldı 41 gün ve 10 kilo. 6- 41 gün içerisinde günde 245 gram vereceğim.   "Ben yerim yerim kilo almam, hatta yedikçe de kilo veririm. 1 kasımda 53 kilo olacağım ve de bu kiloyu her zaman koruyacağım. Şu an yağlarımın eridiğini ve de metabolizmamın hızlandığını hissediyorum"   Bu cümleyi ballandıra ballandıra MP3 çalarıma kaydedip sabah akşam dinleyeceğim :))) Hatta gece uyumadan önce dinlemek, tam uykuya dalarken dinlemek bence çok etkili olacak.   Beni bekle skinny jean, geliyorum !!!