16. gün

Yediklerime hiç mi hiç dikkat etmememe rağmen hiç kilo almıyorum, hatta kilo vermeye başladım bile :) Çünkü yiyiyorum yiyiyorum kilo almıyorum!!!

Dün kendime Migros'tan taze zencefil aldım. O da yağ yakmaya ve de ödem atmaya yarayan bir çay için kulanılacak. Zencefil çayıyla yediklerine hiç dikkat etmeden iki ayda 15 kilo verenler var. Ben de aynen denileni uygulayacağım. Sabah akşam içiliyor, taze yapmak gerekiyor.

Minik bir zencefil parçası dörde bölünerek iki çay kupası suda altı dakika kaynatılıyor. Kaynayınca içine bir diş sarımsağı ezip atıyorsunuz. Sonra da bal ve de limon karışıyor içine birer tatlı kaşığı... İşte böyle, biraz kokulu olacak galiba ama olsun. Şu yazlık ödemden ve yağlardan kurtulmak istiyorum!!!